ヨガで体の内側から健康になりました

ヨガに通い出したきっかけは、ヨガの先生とたまたま知り合う機会があったからです。

彼女はとても姿勢がよく、肌が綺麗であるだけでなく体の内側から元気があふれていました。私自身、姿勢が悪いので、そのような綺麗な体のラインを持つ人に憧れて、ヨガに挑戦してみました。

はじめの一回は、ヨガの先生である彼女と一緒に行きました。選択したクラスが初心者向けでなかったのもあり、かなり疲れたのを覚えています。

思うように体を動かせなかったり、決められたポジションで数秒キープするのもできなかったりで、難しかったです。

ですが、一回通うと体の内側から伸びる感覚があり体から「この姿勢が綺麗なポジションだよ」と言われているような気がしました。無意識で歩いているときも、なぜか「このポジションはよくないよ」と体が言って正しい姿勢に戻してくれるような気がしました。それがあってから、ヨガに通ってみることを決めました。

一時期は週2回くらい通っていました。なんども通うと、ヨガの決められたポジションを少しずつ覚えてレッスンが楽しくなりました。

毎回毎回、ヨガのレッスンを終えたあとは清々しい気持ちになり、美味しい食べ物を食べて水分補給をしっかりしようというような健康意識まで高まったように思います。

当時仲良くしていた男友達からも、「ヨガのあとはすっきりした顔をしている、肌つやがいい、綺麗になっている」と言われてとてもテンションが上がりました。

私がヨガにチャレンジした場所は、フィリピンのセブです。日本より安くで通えるヨガスタジオがたくさんありました。

日本に帰国してから、約3ヶ月会っていなかった親に「体が綺麗になった」と言われました。これはヨガのおかげかなと思いますし、姿勢がよくなって目線が少し上がったようにも思えます。

日本ではセブのヨガスタジオ料金と比べるとお金がかかるので少ししぶっています。ですが、貯金して、健康維持のためにまた通いたいと思っています。

今は京都に住んでいるので、京都のヨガ教室を探していますよ。早くヨガがやりたい~!

※京都のヨガ教室は⇒京都市のホットヨガ教室※体験レッスンが安い!初心者にもお勧め

できるなら全身脱毛したい!

私の体でまず無駄毛の気になるところは、脇です。

お風呂で処理しますが、剃刀は主人のヒゲそり用の剃刀で処理しています。

男性用の4枚刃の振動するタイプでキレ味もよく、綺麗に剃れるので、毎日使用しています。

しかし、剃刀でそっても毛穴がぽつぽつして滑らかにならないですし毎日剃るのもめんどくさいです。

今は冬で長そでだからいいですけど、夏の薄着になる時は手入れを怠るといけないので医療脱毛をしてみたいです。

今年の夏にプールに行くことになり、初めてVラインのケアをしてみました。

どうやってするのか分からなかった私はとりあえず友人に聞いてみることに。友人は普通に剃刀で処理しているといってたので、私もお風呂場で処理することに。

結構毛深いので、身長に上のほうから剃っていきました。そしたら数日後に剃ったところに赤いぶつぶつができました。

凄く嫌で見た目も悪いし痛みやかゆみはないものの、なんとなく気持ち悪い感じでした。

それから生えてくる時にざらざらぶつぶつ感が嫌で、絶対Vラインはもう2度と自分では剃らないぞと思いました。

もう1つ脱毛の悩みは、口周りの産毛です。

メイクの前に顔そりをする時に朝の忙しい時間にわざわざ手入れをするのがめんどくさいです。

産毛が生えていると化粧ノリも悪くなりますし、私は産毛が濃いので動のシェイバーと顔そり用の剃刀で剃ります。

眉剃りも毎日メイクの前にしないとボーボーになりますので、無駄毛の処理はとても面倒です。

 

私は愛媛県松山市に住んでいるのですが、最近けっこう脱毛サロンを街で見かけます。

できれば、全身脱毛したいところですが、脇や、Vラインは濃いですが、足や、腕などは、毛が薄く、ほとんど剃らなくていいので、

1回カウンセリングにだけでも行ってみます。※脱毛松山

毎年恒例のアートウィーク

昨年11月に自治会から、毎年恒例のアートウィークの一環である「どんど焼き」の案内が来ました。

概ね1月の最初の日曜日に行うということで、昨年は、私が班長ということで、自治会の班の家を廻って、しめ縄飾りやお札などを集めて会場へ持って行ったのですが、天候は生憎の雨で中止となり、午後からお焚き上げの様な形になりました。

今年は、班長は近所の家の方に替わりましたので、先程、班長さんが来られて私の家のしめ縄飾りとお札を持って行かれました。

寒い日が続きますが、この自治会のどんど焼きは、私の家の南にコミュニティ広場が出来てから始まった行事で、毎年、豚汁やお酒をふるまったり、凧揚げなども行うというものになりました。

このどんど焼きについては、私が班長をする前の年までは、毎年晴れていたということでしたが、今年は明日の天気予報が晴れのち雨という予報となっているので、予定通り行われるかどうかについては、まだ判りません。

それでも、自治会長さんは、豚汁の下拵えやお酒やお菓子の準備を行っていらっしゃるでしょうし、班長さんは、明日は、10時開始の30分前にコミュニティ広場へ行って準備をしなければなりません。

しめ縄飾りなどを集めるのも午前中から行うわけにいかないので、夕方頃から行うのが通例ですが、今年は予定通りに行えれば、それで良いと思っています。

班長さんらは、後片付けも大変ですが、昨年の様に雨が降って来なければ比較的スムーズに進められると思います。今年一年が無事に過ごせれば良いと思いました。